Коротенький звіт з півмарафону Gorgany.Львів 2013
19 травня 2013 року у Львові вже втретє відбувся півмарафон Gorgany.Львів. Файно, що захід з кожним роком набирає обертів та збирає довкола себе все більше й більше людей і спільнот. Що ще приносить радість так те, що цьогоріч ми брали участь великою пластовою командою :)
Фото з фінішу півмарафону Gorgany.Львів 2013. З ліва на право: @Олесь Москальчук, @Роман Казмірчук, @Роман Титик, @Олег Марко, @Олена Табун, @Володимир Мисак, @Микита Убийвовк, @Андрій Шупер, @Світлана Хорошилова, @Валентина Хорошилова, @Михайло Котик, @Дмитро Збир. Навприсід з ліва на право: @Юрій Гвоздович, @Остап Онишко, @Андрій Корпан. Ще була @Уляна Сидоренко, проте в кадр не попала.
Свою підготовку, зокрема, до півмарафону розпочав восени, до того часу це було не систематично. Тепер треба намагатись зберегти тренувальну форму і перевести її в спосіб життя.
Мій реєстраційний номер “139” :)
Не зважаючи на те, що на високі результати я не розраховував (хоча в планах було побити свій минулорічний рекорд), серце стукало частіше, ніж завше. Проте мушу визнати, що це таки приємне відчуття 3:)
Траса дистанції практично така ж, як і минулого року:
Старт. Швидкість на старті зазвичай вища, ніж та, якою бігаєш на тренуваннях. Тактику обрав наступну - на усіх відносно рівних ділянках траси і спусках витискати максимум + на останніх півкілометрах від фінішу спробувати спринтувати.
Фото Marta Ryfiak
Фото Андрія Лазорка
Було важко, місцями навіть дуже :), інколи хотілося побільше води, ніж ту, що отримував на КП. Інколи, щоб сонце так не смалило, інколи, щоб було поменше асфальту, але можливо саме це і додавало родзинки усьому цьому :)
І хоча в топ-десятку я не попав :), проте результатом задоволений, оскільки на 7 хв. покращив свій минулорічний час, який тепер становить 1 год. 35хв 36 сек.
Перетнувши фініш, мене зустріла Юля, Матвійко, мій тато, Андрій, Ростик і Володя. Приємно було їх усіх зустріти після доволі виснажливої “боротьби” :)
До речі, Матвійко став наймолодшим вболівальником півмарафону Gorgany.Львів :)
Тож дякую організаторам за гарно проведений забіг :) та бажаю сили і можливостей його розвивати, зокрема, і нову ціль “42”.
Також про півмарафон Gorgany.Львів 2013
- Офіційна сторінка. Львівський марафон - Півмарафон Gorgany.Львів. // URL: http://www.lvivmarathon.com
- Сторінка на Facebook. Lviv Marathon. // URL: https://www.facebook.com/pages/Lviv-Marathon/171728849647988?fref=ts
- Dyak. Фото з півмарафону “Gorgany.Львів 2013”. // URL: http://dyak.com.ua/2013/05/21/%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B7-%D0%BF%D1%96%D0%B2%D0%BC%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%BE%D0%BD%D1%83-gorgany-%D0%BB%D1%8C%D0%B2%D1%96%D0%B2-2013/
- Подкаст: Півмарафон Gorgany.Львів змусить львів’ян рухатися!. // URL: http://afishalviv.net/dnews/podcasts/podkast-pivmarafon-gorgany-lviv-zmusit-lviv-yan-ruhatisya/